Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 81.12g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Золотые Луга Молоко 3,2%, Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая, Станем Друзьями Авокадо , Добрянка Хлеб Украинский. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Хлеб Украинский, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрянка Хлеб Украинский, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Belvita Печенье Утреннее Какао, Варенька Варенье Клубничное, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|