Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 58.77g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Хлеб Бородинский без Глютена, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Fine Life Банановые Чипсы, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Салат Овощной, Запеченный Картофель. Dinner: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Золотой Колос Хлебцы Рисовые, Хлеб Бородинский без Глютена, Рококо Филе Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|