Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 71.13g | Carbs: 276.19g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Торт Наполеон Бехетле, Голден Яблоко , Магнит Банан, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Корт Агросила Обезжиренный. Lunch: Малина, Бахетле Печеночные Оладьи, Помидоры, Лента Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|