Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 42.73g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Блины на Молоке. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|