Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 38.03g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Сырники, Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Черкизово Сосиска Молочная. Lunch: Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Даниссимо Мусс со Вкусом Кокосового Мороженого и с Маракуйей, Виноград. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Голден Яблоко , Ого Отруби Ржаные, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|