Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 88.51g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Филе Индейки Запечённое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Филе Индейки Запечённое, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bite Батончик Баланс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|