Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2014
|
98.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 104.56g | Carbs: 380.71g.
Breakfast: Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Lunch: Lidl Sok z Różowych Grejpfrutów. Dinner: Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Serek Waniliowy Tutti, Zwykły Cieńki Naleśnik, Łowicz Powidła Węgierkowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Banan, Biała Miękka Bułka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|