Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2625 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 82.51g | Carbs: 309.11g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сухари, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Гост Мёд Натуральный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Snacks/Other: Пицца Домашняя, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|