Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 121.63g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Милка Милка, Банан, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Филе Телятины, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Сырник Фатеева (1 из 20). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|