Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 95.76g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ашан Какао Порошок, Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький 72%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Киви, 365 Дней Овсянка. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Авокадо, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Snacks/Other: Cybermass Протеиновая Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|