Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 41.69g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Рецепты, Проверенные Временем Зефир Бело-Розовый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Быстроном Салат с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|