Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 88.73g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Клубника-Роза, Ремит Колбаса Докторская, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Рафинад, Бежин Луг Сметана 20%, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Папа Может Блинчики с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Курага, Нектарин. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|