Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 92.02g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Королевская Ватрушка, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|