Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 43.52g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники, Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный. Lunch: Капустный Салат, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Овсяное Печенье, Зефир, Ого Отруби Ржаные, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|