Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 82.79g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Измельченная Ветчина. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Гуляш из Свинины, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Гороховая Каша. Dinner: Томское Пиво Немецкое Пиво, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Свиной Фарш (Приготовленный), Гороховая Каша, Agama Филе Семги, Окей Теша Лосося. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|