Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 55.67g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Сгущенка. Lunch: Рогачев Сгущенка, Альпен Гольд Макс Фан, Салат из Помидоров и Огурцов, Улыбино Рагу из Мяса Утки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сгущенка, Сырники Домашние, для Внучат Черника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, RIOBA Джем Вишневый, Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|