Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 152.90g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|