Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
787 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 72.76g | Carbs: 36.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Lunch: Bonduelle Овощная Смесь для Жарки «по-Анжуйски», Салат из Капусты, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Тёма Творог. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|