Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 109.43g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Now Omega-3, Рулет с творогом, Заливной пирог. Lunch: Дыня, Додо Пицца Пицца Додо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Тирольские Пироги Черри-Бренди, Цезарь Салат, Мираторг Картофельные Дольки с Укропом, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|