Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 65.20g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Щи Кислые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Гост Мёд Натуральный, Гост Мёд Натуральный, Красная Цена Сушки Малютка, Всеслав Сухари Горчичные, Макароны по Флотски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сушки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан, Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|