Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 133.96g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шарлотка, Now Omega-3, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Окей Форель Радужная, ВкусВилл Манго, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Черника, Рулет с творогом, Запеканка, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|