Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 60.62g | Carbs: 225.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, ВкусВилл Блины с Яблоком , Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лечо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Лечо. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nestle Кит Кат Dark, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|