Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 51.79g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный. Lunch: Черкизово Сосиска Молочная, Картофель Тушеный с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|