Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 75.29g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Nesquik Nesquik Duo, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Хлеб Многозерновой. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Яйцо, Лента Банан, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|