patrice65's Journal, 08 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
99.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2021:
935 kcal Fat: 44.69g | Prot: 22.29g | Carbs: 109.91g.   Dinner: Pizza au Fromage, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Lindt Nocciolatte. more...
4725 kcal Exercise: Football - 3 hours, Showering - 20 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Bien patrice 👍🤝 
08 Sep 21 by member: Nlono7700
Merci l’ami  
08 Sep 21 by member: patrice65
Hééé, c'est cool 👍👏, bravo Patrice🌸 
08 Sep 21 by member: babylunasol
Oui vu que tu m’oublie 😜😜😜et tu fais pas dodo non mais oh pyjama et au lit luna 😜😂🤣 
08 Sep 21 by member: patrice65
Je ne t'oublie pas du tout👋. Mais je dois rechercher moi même les messages de chacun car je n'ai pas les alertes notif, c'est pénible. Vivement le 8 à la place du 9, c'est bienquetu aies reperdu et quetu sois sous les 100. Non je n'ai pas dormi tôt, j'ai loupé le train du sommeil car mon chat n'arrêtait pas de me marcher dessus dans mon lit, il me fait des bisous, il joue avec mes cheveux. Ma fille est venue dans ma chambre faire la papote à pas d'heure🤪, c'est qu'elle est bavarde😊, et on s'est retrouvées à 1 h du marin à avoir faim 🙄, j'ai trouvé 3 tomates cerises et au dodo. Ce matin le réveil sonne, je ne savais même plus pourquoi 😁, je dors rarement plus de 5 h la nuit. Passes une excellente journée ensoleillée, on a plus de 30 degrés depuis 5 jours, j'ai réinstallé le gros ventilo. Bisous bisous 😚 
09 Sep 21 by member: babylunasol
super! Bonne journée Patrice 😉😚🌞 
09 Sep 21 by member: Marianson.L
Mdr ah les animaux et les enfants comme on dit telle fille telle mère 😂🤣😂🤣 oui c’est clair ça fait du bien de passer sous les 100 Nous la température à baissé ça fait du bien un peu de pouvoir souffler avec les températures lourdes  
09 Sep 21 by member: patrice65
Merci marianson 
09 Sep 21 by member: patrice65

     
 

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