Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 139.19g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красный Сладкий Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Манго. Dinner: Шарлотка, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Sen Soy Чипсы Нори, Помело, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|