Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 75.42g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Безе и Йогуртовой Начинкой со Вкусом Лимона, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Банан, Coffee Machine Американо с Молоком, Просто Мёд , Простоквашино Сметана 15%, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Pomatti Марципан с Грецким Орехом в Молочном Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана 15%, Табрис Курица Отварная, Караван Борщ из Свежей Капусты. Dinner: Торт Наполеон, Surf Coffee Чиа Пудинг Малина. Snacks/Other: Караван Борщ из Свежей Капусты, Помидоры, Молодая Морковь, Ранетки, Ранетки, Молодая Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|