Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 116.53g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Коломенское Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Легкий. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|