Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 62.68g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%. Lunch: Arani Сыр Маасдам 45%, Можгасыр Молоко 1,5%, Клубника, Гринагро Кефир 1%, Дакгомз Творог 2%, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Kuc Кремко Творожный Сыр, Don Semi Семечки, Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Дакгомз Творог 2%, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|