Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 121.93g | Carbs: 282.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Спартак Шоколад Горький 72%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яичный Белок, Нектарины, Cybermass Протеиновая Смесь, Банан, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Глобус Говяжий Ростбиф, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Глобус Маки Сет . Dinner: Яблоко Зеленое, Cybermass Протеиновая Смесь. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|