Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 67.94g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lunch: Кальмар Отварной, Обычное Кофе, Останкино Сырокопченая Колбаса Посольская. Dinner: Дыня Торпеда, Кофе. Snacks/Other: 365 Sweets Шоколадные Трюфели с Морской Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|