Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 63.52g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Семейные Секреты Зефир Антоновка, МКС Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Простой Йогурт. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МКС Молоко 5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|