Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2630 kcal
|
Fat: 136.29g | Prot: 120.22g | Carbs: 230.86g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Starbucks Фруктовый Салат, Инжир, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Каша с Протеином и Шоколадом Oho. Lunch: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Сыр Фета, Starbucks Фруктовый Салат, Кабачки, Приготовленная Тыква, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Dinner: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|