Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 63.35g | Carbs: 234.61g.
Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Шоколад, Овсяное Печенье, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Арбуз, Сухари, Гост Мёд Натуральный, Лук, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|