Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 77.71g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перловка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|