Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2619 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 138.02g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Рулет с творогом, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Акконд Птица Дивная, Twix Конфета, ВкусВилл Манго, Персики, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Окей Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Badagoni Киндзмараули, Mirel Торт Прага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|