|
Ну норм, думала будет хуже) Это ещё плюс толстовка с начёсом, спала в ней🥶 Дома дубак лютый. Пила вчера Фестал в кафе во время еды 2т и дома 1т с печенюхами.
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2422 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 136.28g | Carbs: 281.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Рыба в Кляре. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Картошка Тушеная, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Белакт Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Пирожникофф Зефир "Клубника со Сливками". Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ого Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|