Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
26.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 94.16g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Груша, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Запеканка Малина-Голубика. Lunch: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Panacea Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Shirataki Вермишель Ширатаки. Dinner: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Сады Придонья Крем Супчик, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Simple Protein Bar Кокос, Фруто Няня Лимонадик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|