Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 131.63g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Осетрина, Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Изюм, Кефир (Обезжиренный), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|