Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 56.67g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Творожная запеканка, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, King Island Кокосовая Сгущёнка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Сыр Чеддер, Щебекинская Макароны, Телятина Отварная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Рис с Овощами, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Пастила, Мария Печенье, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|