Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 90.56g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Сыр Филадельфия Light 11%, Папайя, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, ВкусВилл Мясо Краба, Красный Октябрь Конфета Каракум, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Valio Эдам 9%, Помидоры, Яйцо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Dinner: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Оливье без Заправки, Варёная Сгущенка Lackman, Абрикос, Fit Parad Мука Кокосовая, Голден Яблоко , Магнит Банан, Dirollo Cottage 2.2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|