gizoşh's Journal, 04 Sep 21

gündüz hiç açıklayıp aksam olunca çok acikanlar sürekli bişey yemek isteyenler napiyorsunuz...
64.5 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2021:
235 kcal Fat: 2.56g | Prot: 7.88g | Carbs: 49.26g.   Breakfast: Beyaz Leblebi. Snacks/Other: Elma, Şeftali. more...
steady weight

13 Supporters    Support   

Comments 
kuruyemişşş 
04 Sep 21 by member: aykutaknc5
Kuruyemiş yiyorum çoğu zaman ewet..👍 
04 Sep 21 by member: gizoşh
Canım istemese bile sabah zorlayıp çok yiyorum ki akşam fazla acıkmıyım. Akşam da daha az yiyorum. (Aşırı canım bişeyler isterse söylenen gibi kuruyemiş, biraz meyve tarzı şeyler yiyorum) 
04 Sep 21 by member: sinеm🦊
Günde ne kadar meyve yiyebilirz acaba 
04 Sep 21 by member: gizoşh
Yoğurt ve içerisine kuru meyve karıştırıyorum ve su içerim yanında,bazen de yoğurt ve leblebi ya da kakaolu süt içiyorum(şekersiz)🙂🌹 
04 Sep 21 by member: Tübüş
Teşekkürler 👍 
04 Sep 21 by member: gizoşh
su ve bitki cayi iciyorm ne olursa olsn sabrediyorm 
04 Sep 21 by member: ftma.12
Hayvan gibi yiyorum 🤭 
04 Sep 21 by member: selenaygcm
neyseki her zaman acım 
04 Sep 21 by member: zewğişspfvp
hiçbir şey yememek için uyuyorum 😂 
04 Sep 21 by member: Zeyneep Zayıflıyor
Meyve + kuruyemiş 
04 Sep 21 by member: fıtorfat
bugüne kadar yiyeceğini yemişsin, şimdi aç kalsan ölmezsin, aç kal ki depo yağlarını yak bir şey yeme diyorum ve aç uyuyorum 🤣 
04 Sep 21 by member: yılmazharik
Ben de ya film izliyorum unutmak için ya da aç uyuyorum  
04 Sep 21 by member: Berfinbencanimmm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gizoşh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.