|
погода очень резко переменилась (холодно). как не хватает долгих прогулок. начались уборки и разбор вешей дома. а чем вы занимаетесь в холодное время года?
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 83.42g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сырок Творожный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Lay's Мега Бекон, Bounty Bounty , Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Круассан Сливочный, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|