|
День 7. Голодание. Необыкновенная легкость!!! Начиналось всё как безобидный интерес, что такое голод и на сколько меня хватит. Сама удивляюсь каждое утро, прислушиваюсь к своим ощущениям и понимаю, что еще день смогу легко. Уже неделя, Карл, НЕДЕЛЯ!!! Продолжать или закругляться?
|
60.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
ничего советовать не могу,многое зависит от вашей активности и образа жизни.Знаю только,что лично я на работе уже после обеда упала бы и не поднялась без еды😄
04 Sep 21 by member: Saminnka
|
Saminnka, конечно голодание не сразу с места в карьер. До этого год интервального голодания 18/6, затем 5 месяцев 1/23, с еженедельным голодом 48 часов и вот впервые голодание уже 7 дней. Очень интересный опыт. Потеряно 3.2 кг за 7 дней!!!
04 Sep 21 by member: Astap6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|