Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 135.77g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Идея Миндаль, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Говядина, Окей Свинина Вырезка, Черника, Hermis Сыр Maasdam. Dinner: Идея Миндаль, Краски лета Цукини, Окей Перец Красный, Ашан Свинина, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|