Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 77.20g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Котлета Лососевая, Фундук Фундук Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|