Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
172.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 107.65g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Помидоры Черри, Виктория Окунь Запеченый. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Хлеб, Мираторг Ветчина для Завтрака, Медовая Долина Мёд Гречишный, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|