Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
587 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 39.49g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|