Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 119.46g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Starbucks Фруктовый Салат, Окей Манго, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Starbucks Фруктовый Салат, Приготовленная Тыква, Семга на Пару, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо . Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|