Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
26.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 96.14g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Нектарин, Творожно-Йогуртная Запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тыквенные Семечки, Овсяша Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Panacea Изолят Соевого Белка, Bite Паффы Трюфель, Арбуз. Dinner: Polezzno Корица Молотая, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Маленькое Счастье Смузи "Ягодный Микс", PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|